Cours de Yoga…
Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Cours de yoga aux adultes

La discipline du hatha yoga vise à replacer notre corps, pour permettre au souffle puis à l’énergie de circuler librement.

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Cours de yoga prénatal

Être enceinte est un moment unique dans la vie d’une femme. C’est un point marquant, la maternité commence à prendre tout son sens.

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Cours de yoga maman bébé

La nouvelle maman est littéralement plongée dans une nouvelle vie avec l’arrivée de bébé. Être maman et papa…

Cours Aquatiques…
Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Cours de bebe nageur

Développement de la motricité globale de l’enfant en milieu aquatique et des habiletés natatoires propres à son âge.

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Cours de yoga prenatal aquatique

Les objectifs visés par les postures traditionnelles sont adaptés au milieu aquatique au grand plaisir de toutes !

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Cours de yoga aquatique aux adultes

Une façon originale et agréable de combiner le bien-être de l’enracinement du yoga au sol et la légèreté de l’élément eau.

Ateliers…
Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Atelier de méditation

Découvrez dans cet atelier les bienfaits de la méditation et de ses impacts positifs sur votre vie…

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Atelier énergie chakras et harmonisation

Apprendre à nourrir positivement nos centrales d’énergie pour un plus grand bien-être. Entrer en contact avec soi-même…

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Atelier chants mantras

Les mantras sont des chants anciens sacrés. Tout est vibration et le son est au cœur de tout ce qui existe !

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Atelier massage pour bébé

Une façon unique pour entrer en communication avec son enfant. Le massage aide à stimuler, soulager et détendre bébé.

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - Atelier développement moteur pour bébé

Plusieurs ateliers pour stimuler et soutenir positivement votre bébé tels que le développement moteur, la nutrition, etc.

Centre de Yoga - Nature Zen Yoga - atelier préparation à la naissance

Tout ce que vous devez savoir avant l’arrivée de bébé, tel que la grossesse, l’accouchement, l’accueil de bébé…