Hatha Yoga aux Adultes
La discipline du hatha yoga vise à replacer notre corps, pour permettre au souffle puis à l’énergie de circuler librement.
Yoga Prénatal
Être enceinte est un moment unique dans la vie d’une femme. C’est un point marquant, la maternité commence à prendre tout son sens.
Yoga Maman-Bébé
La nouvelle maman est littéralement plongée dans une nouvelle vie avec l’arrivée de bébé. Être maman et papa…
Aqua Bébé Conscience
Développement de la motricité globale de l’enfant en milieu aquatique et des habiletés natatoires propres à son âge.
Yoga Prénatal Aquatique
Les objectifs visés par les postures traditionnelles sont adaptés au milieu aquatique au grand plaisir de toutes !
Yoga Aquatique aux Adultes
Une façon originale et agréable de combiner le bien-être de l’enracinement du yoga au sol et la légèreté de l’élément eau.
Méditation
Découvrez dans cet atelier les bienfaits de la méditation et de ses impacts positifs sur votre vie…
Énergie Chakras
Apprendre à nourrir positivement nos centrales d’énergie pour un plus grand bien-être. Entrer en contact avec soi-même…
Chants Mantras
Les mantras sont des chants anciens sacrés. Tout est vibration et le son est au cœur de tout ce qui existe !
Massage pour Bébé
Une façon unique pour entrer en communication avec son enfant. Le massage aide à stimuler, soulager et détendre bébé.
Développement Bébé
Plusieurs ateliers pour stimuler et soutenir positivement votre bébé tels que le développement moteur, la nutrition, etc.
Préparation à la Naissance
Tout ce que vous devez savoir avant l’arrivée de bébé, tel que la grossesse, l’accouchement, l’accueil de bébé…