Yoga Maman-Bébé – Capsule #1

Visionner la capsule.

Voici un vidéo des cours de Hata Yoga Maman-Bébé (incluant massages pour bébé) offert chez Nature Zen Yoga. Exercices adaptés pour le bien-être de maman et de bébé. Une excellent façon de remettre en forme après l’accouchement, de retrouver l’harmonie en cette période de rebalancement hormonal du corps, de pratiquer une activité commune, établir un contact et une complicité avec bébé tout en stimuant son développement. Une belle occasion de rencontrer d’autres mamans et d’échanger.